Potrzebujesz pomocy lub jesteś świadkiem przemocy? - dzieci/młodzież

Kiedy jesteś dzieckiem / nastolatkiem i doznajesz przemocy, na przykład:

- jeśli dokuczają Ci koledzy z klasy, ze szkoły,
- jeśli ktoś zabiera Tobie pieniądze, - jeśli ktoś Ci grozi i się boisz,
- jeśli ktoś zmusza Cię do rzeczy, które są dla Ciebie przykre i nieprzyjemne,
- jeśli ktoś (nawet najbliższa osoba) bije Cię, wyzywa lub w inny sposób Cię krzywdzi,
- jeśli odczuwasz lęki, smutek, osamotnienie.

Pamiętaj, że nie jesteś winny za to, że ktoś Cię krzywdzi!

Pamiętaj, że sprawca przemocy jest odpowiedzialny za swoje czyny i że przemoc jest karalna!

Nie jesteś sam, jest wiele osób, które mogą Ci pomóc!!!

CO ZROBIĆ?

1) Przede wszystkim szukaj pomocy w najbliższej rodzinie. Podziel się swoimi problemami, poproś o pomoc. Jeżeli nie masz wsparcia czy zrozumienia w rodzinie albo doznajesz przemocy ze strony najbliższych, są też inne osoby, które mogą ci pomóc.

2) Możesz znaleźć wsparcie dzwoniąc na:

- 800 12 12 12 Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka (numer bezpłatny),
- 800 100 100 Helpline.org.pl(numer bezpłatny),
- 116 111 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (numer bezpłatny),
- 22 815 76 03 Fundacja Mederi – Wysłuchamy Cię i wspólnie spróbujemy znaleźć rozwiązanie z trudnej sytuacji!

Pamiętaj, z każdej sytuacji jest wyjście!